ما هو أفضل مشروب للغثيان؟

نصائح للتعامل مع الغثيان

من المهم شرب سوائل شفافة لتفادي الجفاف، خصوصاً إذا كان الغثيان مصحوباً بالقيء. يُفضل الابتعاد عن الطعام الحار والمقلي. يمكنك تناول مشروبات مهدئة للمعدة مثل شاي الزنجبيل أو البابونج.