ما هو أفضل مشروب لتنظيف الكلى والجهاز البولي؟

نصائح تُساعد على تنظيف الكلى 1 حافظ على رطوبة الجسم لتخليص الكلى من الفضلات بالشكل المطلوب. 2 تناول الأطعمة التي تُعزز صحة الكلى، مثل: العنب، والتوت البري، والبطيخ، والبرتقال. 3 تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.