ما هو أفضل مشروب لتنظيف البول؟

الماء الماء هو أحد أسرع الطرق وأكثرها فعالية في تنظيف الجسم من السموم. يساعد شرب الكميات الكافية من الماء على تعزيز عملية التبول والعرق، مما يسهم في طرد السموم من الجسم بشكل أسرع.