ما هو أفضل مشروب ساخن للقولون؟

شاي الأعشاب : شاي الأعشاب هو طريقة رائعة لزيادة اكتسابك للماء وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. بعض أنواع شاي الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تنظيف القولون تشمل شاي النعناع والشاي الأخضر والشاي الأسود.