ما هو أفضل مشروب بعد تناول وجبة دسمة؟

مشروبات تساعد على الهضم ويساعد مشروبين شهيرين، هما " الشوكولاتة والشاي الأخضر "، في عملية هضم الأطعمة الدسمة، وتققل من الإمساك وتسهل عملية الإخراج، إضافة إلى حماية الأوعية الدموية من تأثير الوجبات الدسمة.