ما هو أفضل فيتامين لجفاف الجلد؟

فيتامين "أ" مهم لتكوين خلايا الجلد وإصلاح الضرر بها، كما أنه يساعد على مكافحة الالتهاب؛ لذا قد يسبب نقص فيتامين "أ" حكة وجفاف الجلد وتقشره، وجفاف الشعر وفروة الرأس، كذلك قد يؤدي نقصه لتطور أمراض الجلد الالتهابية وعلى رأسها الإكزيما (وهي حالة يصاحبها جفاف وحكة واحمرار الجلد).