ما هو أفضل فيتامين لتقوية الأسنان؟

الكالسيوم هو اللبنة الأساسية لمينا الأسنان ويساعد على تقوية الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، يدعم فيتامين د صحة الأسنان عن طريق زيادة امتصاص الكالسيوم.