ما هو أفضل فيتامين لتطويل الشعر وتكثيفه بسرعة؟

1. بيتاكاروتين. (Betacarotene). فيتامين د (Vitamin D). حمض البارامينوبنزويك (PABA). حمض الفوليك (Folic Acid). فيتامين ج (Vitamin C). فيتامين ه (Vitamin E). السيلينيوم (Selenium). الحديد (Iron).