ما هو أفضل علاج للغازات والقولون؟

القرفة : يتم غلي القرفة وشربها، حيث تعمل على طرد الغازات ومنع المغص المعوي. بذور الشمر: تعمل هذه البذور على طرد الغازات كما تعالج الإنتفاخ بطريقة فعالة. حبة البركة: يمكن إضافة حبة البركة إلى الأطعمة، حيث تعمل على طرد الغازات ومنع انتفاخ المعدة. النعناع: له تأثير مباشر على المعدة ويعمل على تهدئتها والتقليل من الإنتفاخ.