ما هو أفضل علاج للتجشؤ؟

علاج التجشؤ

يعتبر أفضل علاج للتجشؤ هو تناول الطعام والشراب ببطء، مما يساعد على تقليل كمية الهواء المبتلع. يفضل أن يتم تناول الوجبات في حالة استرخاء وعدم وجود توتر. من المهم أيضًا الابتعاد عن المشروبات الغازية التي تساهم في انطلاق غاز ثاني أكسيد الكربون. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي التقليل من مضغ العلكة والسكريات الصلبة، حيث إن ذلك يؤدي إلى بلع المزيد من الهواء.