ما هو أفضل علاج لكبار السن؟

التمارين العلاجية (Therapeutic exercise) تتضح أهمية العلاج الطبيعي لكبار السن في تنوع التمارين العلاجية التي تناسب حالتك الصحية، منها العلاج المائي والذي يعد من أفضل التمارين العلاجية لكبار السن، نظرًا لانعدام الوزن بالماء وبالتالي لايضر بالمفاصل، فهو يعالج الأنسجة الرخوة، ويعزز تدفق الدم ويساعد على استرخاء الجسم.