ما هو أفضل علاج لدهون الوجه؟

ممارسة الرياضة بانتظام . التقليل من شرب الكحول. الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب كميات وفيرة من الماء. تناول غذاء صحي متوازن والتركيز على الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون المتحولة.