ما هو أفضل عصير يرفع الدم؟بواسطة راشد الشمري / 2025-03-28 ما هو أفضل عصير يرفع الدم؟ اجابة معتمدة يعد عصير السبانخ من أفضل العصائر لعلاج فقر الدم، حيث يتميز بأنه غني بالحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه غني بفيتامين ج والنحاس.