ما هو أفضل عصير للكالسيوم؟

فيما يلي بعض أفضل العصائر التي يمكن أن تساعد في تعزيز مستويات الكالسيوم، وفقاً منصة "TATA 1mg" الرائدة في مجال الرعاية الصحية: عصير البرتقال ... عصير حليب اللوز ... عصير الجزر ... عصير التين ... منقوع بذور السمسم ... العصير الأخضر