ما هو أفضل عصير للصدر؟

ما هو المشروب المفيد للكحه والبلغم؟ العصائر الطبيعية: مثل عصير الليمون أو البرتقال ، حيث يحتوي عصير الليمون على فيتامين سي الذي يساعد في تعزيز جهاز المناعة وتخفيف الاحتقان. مشروبات الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل مضادًا للالتهابات ومهدئًا للحلق، ويمكن تناوله على شكل شاي أو عصير.