ما هو أفضل عصير لصحة الجسم؟
اجابة معتمدة
من أفضل العصائر عصير التفاح ، وهو مصدرًا للبوتاسيوم، وهو معدن ضروري لصحة الأعصاب والقلب. وهو غني بالمركبات المضادة للأكسدة، مثل: الفلافونويدات، وحمض الكلوروجينيك (Chlorogenic acid) التي تُساعد على مواجهة الجذور الحرة الضارة بالخلايا.