ما هو أفضل عصير لرفع الدم؟

، والتي يمكن أن تزيد من معدن الحديد بالجسم لمرضى فقر الدم ونذكر منها: عصير البرقوق ... عصير الشمندر لفقر الدم ... كوكتيل الفراولة والسبانخ ... عصير القرع ... مزيج التوت ... الرمان ... الموز ... التفاح