ما هو أفضل عصير لارتفاع ضغط الدم؟

عصير الشمندر ، حيث يحتوي على النترات التي لها دور في حالات ارتفاع ضغط الدم. عصير البندورة غير المملح والذي لا يحتوي على الصوديوم، حيث له دور في خفض كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. عصير الرمان بدون سكر مضاف، حيث له دور في خفض كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.