ما هو أفضل عصير طبيعي للعظام؟بواسطة أيمن العلي / 2025-02-08 ما هو أفضل عصير طبيعي للعظام؟ اجابة معتمدة يحتوي كوب عصير البرتقال على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لبقاء العظام قوية وذات صحة جيدة، إذ يُعد عصير البرتقال أحد المصادر الغنية بفيتامين د والكالسيوم.