ما هو أفضل عشب للتخسيس؟

نبات الحلبة تعتبر الحلبة من التوابل المنزلية الشائعة، وهو نبات ينتمي إلى عائلة البقوليات، وقد تساعد الحلبة على التحكم في الشهية عن طريقة زيادة الشعور بالشبع، وبالتالي تقليل تناول الطعام لدعم فقدان الوزن.