ما هو أفضل طعام صحي في العالم؟
اجابة معتمدة
الحبوب الكاملة ، مثل الأرز البني، والشوفان، والحبوب الكاملة الأخرى. الدهون الصحية، مثل زيت الزيتون، والأسماك الدهنية مثل السلمون. البروتينات الصحية، مثل الحمص، والفاصوليا، واللحوم الحمراء، والأسماك.
ما هو أفضل طعام صحي في العالم؟