ما هو أفضل سناك لمرضى السكر؟

الوجبات الخفيفة المناسبة لمريض السكر تشمل: الجوز واللوز : تحتوي على الدهون الصحية والبروتينات التي تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. الزبادي اليوناني: يحتوي على بروتين قليل الدهون ويمكن أن يكون مفيدًا كوجبة خفيفة. الخضروات الطازجة: مثل الجزر والخيار، التي تحتوي على الألياف والفيتامينات.