ما هو أفضل سناك للرجيم؟

سلطة الفواكه كأفضل سناك للرجيم

تعتبر سلطة الفواكه الخيار الأمثل كوجبة خفيفة أثناء الرجيم، حيث إنها سهلة التحضير ومنعشة للغاية. تحتوي على الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية، وتعتمد في مكوناتها على الفواكه التي يفضلها الشخص.