ما هو أفضل روتين صباحي؟

استيقظي مبكرًافي الصباح قدر المستطاع (استقطعي وقتًا إضافيًا لنفسكِ لتناول مشروبكِ المفضل قبل استيقاظ باقي العائلة). ابدئي بالمهام الصغيرة، واستغلي أي دقيقة خلال الصباح وقومي ببعض الأعمال الصغيرة التي ستشعركِ بالإنجاز وتقلل مهامكِ باقي اليوم، كترتيب السرير أو وضع الملابس في الخزانات.