ما هو أفضل رجيم لإنقاص 7 كيلو في أسبوع؟
اجابة معتمدة
رجيم رمضان لخسارة 7 كيلو من الوزن في أسبوع: - 3 تمرات . - كوب من الماء. - طبق من السلطة الخضراء. - قطعة من الدجاج المشوي أو السمك المشوي أو أي نوع من البروتين المشوي أو - - المطبوخ بقليل من الزيت.