ما هو أفضل ذكر لتهدئة النفس؟

دعاء تحصين النفس من كل شر وكذلك بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم (تُردد ثلاث مرات). وأيضاً لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير (تُردد مائة مرة). بجانب أعوذ بكلمات الله التامّات من شرِّ ما خلق (تُردد ثلاث مرات).