ما هو أفضل دواء لزيادة التركيز والحفظ؟

أفضل المكملات الغذائية لتحسين التركيز 1 الريسفيراترول الريسفيراترول ينتمي إلى مجموعة من المركبات تسمى البوليفينولات. ... 2 فسفاتيديل سيرين بيّنت الدراسات أن من يتناولون ما يصل إلى 400 مجم من فسفاتيديل سيرين يوميًا لديهم تحسن في الذاكرة والقدرة على التفكير. ... 3 الجنكة بيلوبا ... 4 الروديولا الوردية ... 5 باكوبا مونييري ... 6 جذور الماكا ... 7 إل-ثيانين ... 8 MCT.