ما هو أسرع ملين للتخلص من الإمساك؟بواسطة ليلى الزهراني / 2025-05-05 ما هو أسرع ملين للتخلص من الإمساك؟ اجابة معتمدة السيليوم (بالإنجليزية: Psyllium).