ما هو أسرع علاج لحرق دهون البطن؟

أفضل الطرق للتخلص من دهون البطن • خفض السعرات الحرارية ... تناول المزيد من الألياف ... تضمن البروبيوتيك في النظام الغذائي ... تناول طعام صحي ... تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3. ... تقليل الكربوهيدرات ... تناول المزيد من البروتين ... تناول البيض