ما نوع المكسرات التي تحتوي على بروتين؟
اجابة معتمدة
وهنا نستعرض أبرز أنواع المكسرات التي تحتوي على أعلى نسبة من البروتين، والطريقة المثالية لإدراجها في نظامك الغذائي، بحسب صحيفة "تايمز أوف إنديا". الفول السوداني ... اللوز ... الكاجو ... الفستق ... الجوز