ما نوع الخبز المناسب للقولون العصبي؟

أفضل أنواع الخبز لمرضى القولون العصبي

يعتبر خبز الجاودار من الخيارات المثالية لمرضى القولون، حيث يساهم في تعزيز إنتاج البراز وتسهيل عملية إخراج محتويات القولون.