ما نوع الحليب الذي يزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
فوائد حليب الصويا لزيادة الوزن
يمكن أن يسهم حليب الصويا في زيادة الوزن إذا تم تضمينه في نظام غذائي يحتوي على كمية كافية من السعرات الحرارية. ومع ذلك، ينبغي استهلاكه بحذر لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين، مما قد يكون غير مناسب لمرضى الكلى أو أولئك الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.