ما معنى هوجس؟

تعريف الهواجس

الهواجس تشير إلى الأفكار المتكررة، والمخاوف، والانفعالات، أو القلق الذي يُشعر به كأنه ضغط ملحٍ ومزعج. هذه الأفكار يمكن أن تكون عديمة الجدوى وأحيانًا يصعب تحملها. ترتبط الهواجس بمشاعر القلق والخوف وعدم الراحة الشديدة، ولديها القدرة على السيطرة على عملية التفكير بشكل كامل. بالرغم من التجربة السلبية للهواجس، يشعر الفرد أنه مضطر للانغماس في التفكير بها.