ما معنى كلمة كيتونات؟

ال كيتونات هي مواد ينتجها جسمك عندما ي حرق الدهون المخزنة إلنتاج الطاقة التي ت حتاجها . عند حرق كميات كبيرة من الدهون بشكل سريع ف إ ن مستوى الكيتونات في الدم يكون مرتفع فيصبح دم ك أ كثر حامضية مما يؤثر على التوازن الكيميائي للجسم. يؤدي ذلك لمضاعفات تؤثر على صح تك. كيف يحدث ذلك؟