ما معنى كلمة البابايا بالعربية؟

خصائص ثمرة البابايا

تُعرف ثمرة البابايا أو البَباز بأنها فاكهة غنية بالفيتامينات الضرورية مثل C و A و E، بالإضافة إلى فيتامينات ب1 و ب6. كما تحتوي على معادن هامة كالبوتاسيوم والكالسيوم والحديد، فضلاً عن الريبوفلافين. تعتبر البابايا أيضاً غنية بإنزيمات الهضم، مما يجعلها فعّالة ضد الأكسدة وعلامات الشيخوخة. علاوة على ذلك، هي مليئة بالألياف الغذائية، مما يجعلها خياراً مثالياً لمرضى القولون، وتلعب دوراً فعالاً في مكافحة الخلايا السرطانية.