ما معنى الجسم فلات؟

يعني بتكون في حالة فقدان جامد لاحتباس الماء الي بيكون داخل العضلات و ده بيكون نتيجة لتقليل السعرات الحرارية جداً لفترة و بالأخص من الكربوهيدرات و ده بيأدي لأن الجسم يبان دبلان و العضلات فاضية شوية …