ما معنى أيض باللغة العربية؟

الأيض: تحويل الغذاء إلى طاقة الأيض هو عملية يحول فيها الجسم الطعام والشراب إلى طاقة. خلال هذه العملية، تختلط السعرات الحرارية الموجودة في الطعام والشراب بالأكسجين لإنتاج الطاقة التي يحتاج إليها الجسم. حتى أثناء الراحة، يحتاج الجسم إلى الطاقة من أجل كل ما يفعله.