ما لا يجب على النفساء فعله؟
اجابة معتمدة
ما هي التصرفات التي ينبغي تجنبها خلال فترة النفاس؟
ينبغي على النفساء أن تتجنب الإجهاد الزائد، مثل ممارسة الرياضات القاسية أو القيام بأنشطة بدنية شاقة. كما يجب الحذر من اتباع حمية صارمة بهدف فقدان الوزن، حيث يحدث عادةً فقدان الوزن بشكل طبيعي خلال هذه الفترة. لذا، من الأفضل التركيز على تناول وجبات غذائية متوازنة. بالإضافة إلى ذلك، يجب تجنب العلاقة الزوجية خلال هذه الفترة.