ما فوائد واضرار العناب؟

لا تملك فاكهة العناب أي آثار جانبية في الواقع، إلا أنه وبسبب محتواه العالي من الألياف وخصوصاً السليلوز، فقد يكون هضمه صعباً بعض الشيء ، ولذلك لا يجدر بأي شخص يعاني عادة من الانتفاخ أو الطفيليات المعوية أو البلغم الكثير أو مشاكل في الأسنان أن يفرط في تناوله، كما يجب استشارة الطبيب في الحالات الشديدة.