ما فوائد مياه الخيار؟

فوائد مياه الخيار

يتميز ماء الخيار بوجود السيليكا، وهو معدن يعتبر ذا أهمية كبيرة للصحة، على الرغم من أن الكثيرين لا يولون له العناية اللازمة. تلعب السيليكا دوراً أساسياً في تكوين أنسجة الجسم وتطوير الكتلة العضلية. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي ماء الخيار على البوتاسيوم الذي يمنح العضلات الطاقة ويخفف من الشعور بالألم فيها.