ما فوائد لبس المشد يومياً؟
اجابة معتمدة
فوائد لبس المشد يومياً
يمكن للمشد أن يساعدك في تحسين وضعية جسمك، مما يساهم في الجلوس والوقوف بطريقة صحيحة ومستقيمة. يُفضل عدم ارتداء المشد لفترات طويلة، ويجب عليك التخلّص منه إذا شعرت بعدم الراحة، لتجنب أي أضرار قد تلحق بجسمك. من الأفضل اختيار المشدات ذات التحكم المتوسط بدلاً من تلك المرتفعة.