ما فوائد عسل النحل على الريق؟
اجابة معتمدة
فوائد عسل النحل على الريق
يتميز عسل النحل بوجود فيتامين ج، الذي يسهم في تعزيز نظام المناعة وحماية الجسم من مختلف الأمراض. كما يحتوي على الفلافونويدات و الكاروتينويدات، وهي مركبات لها دور فعال في وقاية الجسم من الأمراض الخطيرة مثل السرطان.
علاوة على ذلك، يساعد العسل في خفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب. ولا ننسى احتوائه على الألياف الغذائية، التي تلعب دورًا في تحسين عملية الهضم وتقليل فرص التعرض للإمساك.