ما فوائد شرب اليانسون قبل النوم؟
اجابة معتمدة
وأكدت أن الأشخاص المعتادين على شرب اليانسون قبل النوم يتمتعون بمناعة قوية، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تعزز من قدرة الجسم لتصدي البكتيريا والفيروسات . وأوصت مرضى الإنفلونزا والبرد بشرب اليانسون قبل الخلود إلى النوم، لأنه فعال في تهدئة السعال وتخفيف التهاب الحلق وتوسيع الممرات الهوائية في الأنف.