ما فوائد شرب النعناع الساخن؟

فوائد شاي النعناع

شاي النعناع معروف بقدرته على تهدئة الاضطرابات الهضمية مثل الغثيان و الانتفاخ و الإمساك. كما أنه يلعب دورًا في التعافي من حالات مثل عدوى الأنفلونزا و الإنفلونزا بشكل عام، ويخفف من الشعور بالانزعاج. بالإضافة إلى ذلك، يمنح الشاي نفسًا منعشًا ويساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة. لكن ليست هذه هي الفوائد الوحيدة لشاي النعناع.