ما فوائد سلطة الجزر؟
اجابة معتمدة
سلطة الجزر بالزعتر ومرضى القلب تعتبر هذه الوصفة مثالية جدا لحمية مريض القلب والتي يجب أن ترتكز على كمية عالية من الخضار والألياف والقليل من الصوديوم. يحتوي هذا الطبق على مضادات الأكسدة وأوميغا 3 اللازمين للحفاظ على صحة القلب، وخفض مستوى الكولسترول السيئ في الدم ورفع الكولسترول الجيد .