ما فوائد سكر ستيفيا؟

يمكن أن يكون سكر ستيفيا مفيداً لمرضى السكري والسمنة ، فهو لا يحتوي على سعرات حرارية ولا يتسبب بارتفاع مستوى السكر في الدم، لكن طعمه المر واحتمالية تسببه بالحساسية أو الآثار الجانبية، مثل الانتفاخ والإسهال، يمكن أن تجعل بعض الأفراد لا يرغبون باستخدامه.