ما فوائد جلسة البخار؟
اجابة معتمدة
فوائد جلسة البخار
تُعرف جلسة البخار، أو ما يُطلق عليها أحياناً تبخيرة الصدر، بأنها واحدة من العلاجات المنزلية الشائعة التي يستخدمها الكثيرون لتخفيف أعراض نزلات البرد وأي مشكلات صحية تؤثر على الجهاز التنفسي. من خلال استنشاق بخار الماء، يتم ترطيب الممرات التنفسية، مما يسهم في تخفيف الأعراض المصاحبة مثل الالتهابات وتورم الأوعية الدموية في الأنف.