ما فوائد الماء بالليمون؟

بفضل استهلاك ماء الليمون، يتم تلبية احتياجات الجسم من فيتامين سي الذي يحتاجه الجسم ويساهم في تخليق الكولاجين في الجسم . بينما يزيد من امتصاص الحديد، كما أنه فعال في الوقاية من فقر الدم. من المفيد تناوله في حالات نزلات البرد والإنفلونزا ونزلات البرد المشابهة. تساعد السيترات الموجودة في الليمون على منع تكوّن حصى الكلى.