ما فوائد الكشك؟

تعزيز المناعة : الكشك يحتوي على نسبة عالية من البروتين، وهو عنصر أساسي لجهاز المناعة، ويساعد على إنتاج كرات الدم البيضاء، التي تحمي الجسم من أي جراثيم. تقوي العظام: بالإضافة أن الكشك يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، ما يحسن من صحة العظام، ويقي من الهشاشة، ويحسن صحًة الأسنان.