ما فوائد الفطر؟

ما فوائد الفطر؟

اجابة معتمدة
ما فائدة الفطر؟ يحتوي الفطر على أكثر من فيتامين ومعادن . وبفضل احتوائه على فيتامين ب، فإن له تأثيرات مفيدة على الجهاز العصبي والبروتين والجهاز المناعي. كما أنه يقي من فقر الدم بفضل الحديد الذي يحتوي عليه. وهو مفيد في حماية العظام بفضل احتوائه على الكالسيوم.
Scroll to Top